Всемирный день сердца

30 сентября 2025

Всемирный день сердца

Ежегодно 29 сентября отмечается Всемирный день сердца. Основная задача этого дня - повышение осведомленности о заболеваниях сердечно-сосудистой системы, причинах их возникновения и способах предотвращения. Всемирный день сердца – возможность напомнить населению, что для раннего выявления заболеваний важно регулярно проходить медицинские обследования. Вовремя проведенная комплексная профилактика сердечно-сосудистых заболеваний должна помочь пациентам, которые входят в группу риска, избежать осложнений и сохранить здоровье.
Всемирный день сердца призван напомнить, что профилактика возможна и необходима как на глобальном, так и на индивидуальном уровне. Чтобы сердечная мышца прослужила долго, а ее функционирование не доставляло серьезных проблем, необходимо соблюдать следующие меры профилактики:
*отказ от курения, а также ограничение употребления алкоголя;
*регулярные занятия физической культурой;
*рациональное питание;
*поддержание оптимальной массы тела;
*минимум стресса;
*здоровый сон;
*контроль артериального давления;
*контроль уровня холестерина и сахара в крови.

Дата создания: 30.09.2025 04:11:50

Дата изменения: 30.09.2025 04:11:50